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CLASES SEMANALES DE MOVIMIENTO CONSCIENTE (MADRID)

Enviado el: Jueves, 02 Octubre, 2008  12:00
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Nación anunciante: Spain
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¿qué es Movimiento Consciente?

Movimiento Consciente es un nuevo método de trabajo corporal creado por Florencia Verde Street, accesible para todas las edades y estados físicos. Es utilizado por público en general, fisioterapeutas, monitores de gimnasios, actores y bailarines.

¿En qué consiste este método?


- Tomar consciencia del propio estado físico actual. (pies, rodillas, columna, hombros, cuello).
- Aprender que los problemas posturales y de columna pueden mejorar.
- Observar como el fluir orgánico del cuerpo a veces se ve bloqueado por posturas prolongadas o costumbres de tensión.
- Agudizar la escucha corporal interna y disolver tensiones en zonas de dolor propias, a través de movimientos lentos y placenteros.
- Conocer y fortalecer nuestra estructura corporal corrigiendo posturas y dando elasticidad a todos los músculos y tendones.
- En todas las edades y estados físicos buscar armonía en los movimientos.
- Combatir el estrés e insomnio con técnicas de relajación.
- Con la guía del profesor y correcciones personalizadas, aprender la forma correcta de realizar los ejercicios, en qué músculos localizar el esfuerzo con un tono, fuerza y función adecuadas. No con exceso, sino con respeto.

Septiembre: Especial espalda y columna.
Octubre: Especial piernas y cuello.
Noviembre: Especial brazos y pies.

HORARIO:

Mañanas: Miércoles de 11 a 12,30 hs.

Tardes: Lunes y miércoles de 7 a 8,30 hs. (hora y media).

PRECIO: 1 clase semanal: 60€

OTROS HORARIOS POSIBLES PARA GRUPOS QUE SOLICITEN

Grupo máximo 5 personas

ESCUELA DE EXPRESIÓN CORPORAL DE MADRID
TALLER DE MOVIMIENTO

Teléfono: 91 3663807
e-mail: movimientoconsciente@gmail.com
web: www.expresion-corporal.com



No es buena idea contactar este remitente con interés comercial.







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