Es una de las más antiguas del mundo, hace miles de años las mujeres realizaban diferentes bailes para favorecer la fertilidad basados en la rotación de las caderas y vientre, acompañados de cantos y percusión. Tenemos al raks baladi o danza del pueblo que es una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de cadera predominantes y el raks sharki que es más refinado y rico. Incluye movimientos del folcklore egipcio, la danza clásica y la danza contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos para todas partes del cuerpo, aunque los de cadera son los más importantes. Actualmente la danza oriental en la mayoría de los paises árabes forma parte de la cultura y donde más se han desarrollado en los últimos tiempos es en Egipto, Líbano y Turquía.
Objetivos:
Tomar consciencia de nuestro cuerpo y desarrollar nuestra capacidad de utilizar y controlar el propio cuerpo para realizar movimientos, manipular objetos y expresar sentimientos.
Descubrir nuestra propia sensualidad.
Relajar las tensiones musculares, aliviar problemas digestivos, prevenir el estreñimiento y atenuar los dolores de la menstruación.
Adquirir flexibilidad y fuerza.
Prevención de patologías de la columan vertebral: lordosis cervical y lumbar, no fisiológica, que pueden producir una cifosis dorsal o escoliosis; hernias discales, salida del disco intervertebral y contracturas de la musculatura superficial de la espalda.
Encontrar la diosa que hay en tu interior y desarrollar tu propia fermeneidad.
Tener una herramienta para mejorar la calidad de la vida cotidiana.
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